Hej!
Det var ganska länge sedan jag var inne och skrev i bloggen. Det har varit mycket annat som har kommit före men nu känner jag lite sug efter att skriva.
Vad har jag gjort den senaste tiden?
Jag har jobbat som vanligt mån-fre och börjat inse att vintern är påväg. Funderar dagligen på vad jag vill bli när jag är stor och försöker träna det jag tycker är kul.
Eftersom den här bloggen handlar om träning och en del mat tänkte jag gå in lite noggrant på hur det har sett ut den senaste tiden. Efter en underbar vecka på Rhodos drog jag på mig en sträckning i latsen. Det tog 4 veckor att bli bra och då ingick öven en sjukvecka med förkylning. I samband med det kände jag att kroppen behövde vila från allt som heter diet. Så fick det bli, släppa på kontrollen och äta efter magen och inte huvudet.
Nu är jag igång och tränar igen och det känns kul. Jag har köpt ett träningskort på crossfitbrothers, ett crossfitgym i Örebro. Sjuk kul!!!
Just nu blandar jag styrkelyft och crossfit som träningsform.
Kosten är i dagsläget ganska uppstyrd men med ett högt kcalintag.
